Defining Moments

I løpet av mitt liv som tv-titter setter enkelte ting seg på netthinnen. Dr.Phil`s teorier om self matters og defining moments er en sånn ting; I hver persons liv har det vært ti hendelser, både positive og negative, som har vært med på å definere og redefinere hvem du er. Hendelsene setter sterke spor i underbevisstheten og kan forandre deg som person. Under ser du det i Dr.Phil`s egne ord:

Ten Defining Moments: In every person's life, there have been moments, both positive and negative, that have defined and redefined who you are. Those events entered your consciousness with such power that they changed the very core of who and what you thought you were. A part of you was changed by those events, and caused you to define yourself, to some degree by your experience of that event.

En negativ hendelse jeg selv ikke klarer slippe taket på var når en lærer på videregående sa "Det er alltid noe med deg, Helle!" Hva om han hadde sagt "Er du ok, Helle? Er det noe jeg kan gjøre for deg?"  

I hverdagen kan vi alle være med på å skape defining moments for en kjent eller ukjent, på godt og vondt, uansett om vi vil eller ikke. Gjør en god gjerning i dag, ta en pep talk med en venn som trenger det eller vær hyggelig på nærbutikken. Baby steps!